Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 64.99g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Fleur Alpine Печенье Детское Французское, Fazer Тёмный Шоколад 47%, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский" , Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Яблоко, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский" , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|