|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 123.17g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Yammy Арахисовая Паста, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Dinner: Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Snacks/Other: S-TECH Протеиновые Чипсы, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Сывороточный Протеин, Авида Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
🌺🌸✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
✅Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
28 Jan 22 by member: lilufchjj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|