Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 102.28g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Жизнь Март Онигири с Тунцом, Joly Woo Фо Бо, Магнит Хлеб Сырный . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Dinner: Полевское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|