Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
580 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 25.13g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб Пп От Натишки, ВкусВилл Сырник Львовский с Шоколадом и Клюквой. Lunch: Чай с Лимоном, Кремлина Финик Шоколадный, Праздник Вкуса Суп с Клецками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|