Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2014
|
110.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2014:
|
1534 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 87.22g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Я Морс Ягодный, Шницель Куриный, Котлета Говяжья. Dinner: Syntrax Протеин Matrix, Кефир 1%, Valio Кисель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|