jocyanne's Journal, 27 Jan 22


View Diet Calendar, 27 January 2022:
1136 kcal Fat: 38.57g | Prot: 77.84g | Carbs: 123.87g.   Breakfast: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Café, Pão Integral, Ovo. Lunch: Quiabo Cozido, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Pipoca, Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar . more...

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27 Jan 22 by member: lJéssical

     
 

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