Helen nunes 81's Journal, 27 Jan 22


View Diet Calendar, 27 January 2022:
1288 kcal Fat: 32.77g | Prot: 77.15g | Carbs: 173.33g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Aveioca Salgada. Lunch: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Pé de Galinha, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Snacks/Other: Jaca. more...
2013 kcal Exercise: Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Delícia 
27 Jan 22 by member: @Anapsouza
👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Jan 22 by member: lJéssical

     
 

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