Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2109 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 81.87g | Carbs: 288.37g.
Breakfast: Борщ с Курицей. Lunch: Чай с Сахаром, Приготовленные Грибы, Ризотто с Грибами. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Горячие Бутерброд, Карамель, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irchik8792's Weight History
|