Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 113.84g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Брокколи на Пару, Delba Цельнозерновой Хлеб, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Fish&More Лосось Атлантический Семга. Dinner: Prosto Крупа Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Миндаль Миндаль, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|