Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 86.55g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай, ВкусВилл Икра Трески, Перекресток Хлеб Фермерский, Свекла со Сметаной, Паста с Креветками. Dinner: Чай, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Паста с Креветками, Квашеная Капуста, Глобус Багет Рустика, Свекла со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Морковь на Пару, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Печенье к Чаю, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|