Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 125.20g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: Вкусвилл Куриный Кармашек со Шпинатом и Рикоттой. Dinner: Вкусвил Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Snacks/Other: Орехи Кешью, Манго, Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksolotl23's Weight History
|