Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 90.93g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Lactima Сыр Плавленный Чеддер, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Fimtad Гранатовый Соус, Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сильпо Хурма, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Mlekovita Сыр Чеддер, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: Premialle Творог Зернистый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|