Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 112.16g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Печенье к Чаю, Бутерброд с икрой минтая, Овсяная каша с маслом и молоком, Сыр Сулугуни, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Lunch: Седьмой континент Хурма, Бондюэль Галеты Овощные, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|