Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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2241 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 173.74g | Carbs: 249.86g.
Breakfast: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 사과. Lunch: 마이닭 닭가슴살 소세지, 잇메이트 닭가슴살 스파이시 버거, 제비표 큐브&연근우엉밥. Dinner: 마이닭 닭가슴살 소세지, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 식빵, 잇메이트 닭가슴살 스파이시 버거. Snacks/Other: 호두, 머슬팜 게이너다. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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