Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 84.73g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Celeste Манго Кусочки в Сиропе , Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, Bounty Шоколадный Батончик, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Lunch: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Dinner: Суп лапша куриная, Мишка Bakery Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|