Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 79.49g | Carbs: 246.86g.
Breakfast: Сахар, Картофельная Запеканка с Фаршем, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром. Lunch: Данон Йогурт, Яблоки, Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Хлеб Черный, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Ржаной Хлеб, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|