Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
109 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2326 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 96.02g | Carbs: 360.95g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Икра Красная, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Румянец Хліб Рум'яний, Кофе, Бризоль, Гречка Отварная. Lunch: АВК Трюфель Оригинальный , АВК Трюфель Молочный, Чай, Румянец Хліб Рум'яний , Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Капуста Тушеная с Грибами, Гороховый Суп. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Румянец Хліб Рум'яний , Гороховый Суп. Snacks/Other: Киви, Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|