Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 43.72g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Лента Джем Клубничный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Лента Котлеты Пожарские, Котлета Куриная, Компот, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Lay's Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|