Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 75.42g | Carbs: 262.01g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Императорский, Багет, Черкизово Колбаса Салями Астория, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок. Lunch: Плов с Курицей Мой, Рич Сок Вишневый. Dinner: Блины на Молоке, Русский Сахар Сахарный Песок, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Травяной Чай. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|