|
8
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 62.71g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе, Сахар, Магнит Морковь Вареная, Лента Филе Грудки Индейки, Куриный Бульон. Dinner: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес". Snacks/Other: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|