Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 163.99g | Carbs: 270.00g.
Breakfast: Яблоко Мутсу, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Приготовленные Грибы, Фасоль Белая, Картошка Вареная. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Heinz Томатный Кетчуп, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|