Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2932 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 133.49g | Carbs: 343.15g.
Breakfast: Лантэль Цикорий, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Сливочное Масло, Слайсы. Lunch: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Лечо, Чай, Слайсы. Dinner: Лантэль Цикорий, Компот, Творожные Оладьи, Бешбармак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|