Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 82.29g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный с Наполнителем Имбирь, Мёд и Лимон , Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Руккола, Краб. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Протеиновый Кекс, Томатный Сок, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|