Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 68.00g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Dinner: Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Своя Компания Борщ со Сметаной, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|