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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1146 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 92.86g | Carbs: 111.49g.
Lunch: Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Ja! Forellenfilets, Edeka Sauerkirschen Tiefgefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Dinner: Schmorkohl, Schmorkohl. Snacks/Other: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. more...
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 Comments
Arzt ✅ Sport ✅ (Hin und zurück mit dem 🚴♀️ = 25km gesamt)....nun den ersten Kaffee genießen, Wäsche läuft, Kind in Isolation versorgt ✅ ...nur noch überlegen wie ich mich aufrappeln kann 10.000 Schritte zu schaffen 🤔
25 Jan 22 by member: Sharaay
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Du musst die Tritte vom Radfahren dazuzählen! ☝️👍😉
25 Jan 22 by member: Abraxsa
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So leicht mach ich es mir nicht 😅 auch wenn die Idee heute echt verlockend klingt. Meine Garmin muss 10.000 Schritte anzeigen...es fehlen 8000 😭
25 Jan 22 by member: Sharaay
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Alles...nur nicht übertreiben!
Dich nicht unter Stress setzen!
Das macht fett! 😉
25 Jan 22 by member: Abraxsa
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Das stimmt. Ich probiere es mal mit Wegen, die ich eh machen muss. Fahrschule, Post, Glasflaschen wegbringen....mal schauen wie es dann aussieht 😊
25 Jan 22 by member: Sharaay
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25 Jan 22 by member: Abraxsa
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