|
Обед 480 Ккал Грудка отварная 150 гр Макароны отварные 80 гр Сметана 30 гр Кетчуп 20 гр Брокколи отварные 100 гр
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 93.78g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Брокколи Тушеные, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Макароны Отварные, Adal Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Adal Сметана 20%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|