Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 33.52g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Lunch: Свежов Компот из Сухофруктов, Постный Борщ, Хлеб Черный, Сметана . Dinner: Хлеб Черный, Мельница Булочка с Сахаром, Макароны Отварные, Помидоры, Чай. Snacks/Other: Orion Чокопай, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraivnv21's Weight History
|