Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 172.99g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок, Ризык Лаваш Грузинский , Петелинка Печень Куриная, Лук, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ризык Лаваш Грузинский , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пышка Голубцы Столичные. Snacks/Other: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Каждый День Курага , Красная Цена Молоко 1,5%, Polvit Манго Замороженный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|