maharan20's Journal, 25 Jan 22

70 KG VS 56 KG

Gak beda banget tp better soalnya aku pendek😭💔

View Diet Calendar, 25 January 2022:
1245 kcal Fat: 58.07g | Prot: 40.30g | Carbs: 135.50g.   Lunch: Lemak Sapi, Indomie Mi Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sambal Goreng, Saus Tomat. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
kelihatan kok.... semangat 
24 Jan 22 by member: wennypnd12
kelihatan kok kak... semoga Alloh mudahkan... sama2 smangat kak 
24 Jan 22 by member: fitrianysasmita30
Makasih kak 😭 aamiin Ya Allah 
25 Jan 22 by member: maharan20
keliatan tuh perutnya, jauh.  
25 Jan 22 by member: Guccigank
jangka berapa bulan kak? 
25 Jan 22 by member: ssssslee
semangat kak, kelihatan bgt 
25 Jan 22 by member: wps15
ulm ya? 
25 Jan 22 by member: iyaatin
meni susah mau ke 58kg. naik turun 59-58 trs 🥺🥺🥺 
25 Jan 22 by member: MelisaAnggraeni17
tingginya berapa kak 
25 Jan 22 by member: Elisa Zaken
butuh berapa lama kak? 
25 Jan 22 by member: ailinkharimatun
Aku start pertengahan agustus 2021. Sekarang di bb 56 tuh lg stuck susah banget buat turun ke 55 :(( TB aku 151 cm. 
25 Jan 22 by member: maharan20
jangka brp bulan ka 
25 Jan 22 by member: andiensastraw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maharan20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.