впервые в жизни хочу попробовать питьевую, ибо сидеть совсем голодной сил больше нет, но и в этом теле существовать невыносимо.
сегодня был первый день ~800кк, много, конечно, завтра будет меньше...
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 40.74g | Carbs: 91.82g.
Lunch: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
1 to 20 of 51
Comments
Ну вот а почему конкретно жить в этом теле вы не прям сможете? Почему это будет так невыносимо? Что случится или не случится если вы не похудеете?
25 Jan 22 by member: yulia128l
|
Мне неприятно моё тело, не могу смотреться в зеркало, носить юбки/платья и тд
Стесняюсь себя, постоянно боюсь, что все вокруг осуждают меня за вес
25 Jan 22 by member: alisiv
|
давайте посмотрим в лицо фактам: многие вам конкретно что то говорили по поводу вашего веса (отрицательное)? Сильно больше чем говорят положительного? Или же все таки нет?
И вот если вас вдруг осудят окружающие за вес это к чему приведет? Что случится тогда? Они откажутся с вами общаться? Или не будут вас любить? Что будет то?
25 Jan 22 by member: yulia128l
|
Мне говорили, что я "обрастаю жирком". Понимаю, что это глупо, но меня сильно обидела та фраза.
Я просто не чувствую себя красивой, мне физически противно быть такой.
25 Jan 22 by member: alisiv
|
А кто говорил? У этого человека фигура идеальна? Или же он мог проецировать на вас свои комплексы?
Как вы думаете какие еще инструменты кроме худобы могут помочь почувствовать себя красивой?
25 Jan 22 by member: yulia128l
|
Ой, сложные вопросы пошли пхпх.
Я понимаю, что похудение не решит моих проблем, но уже не представляю свою жизнь без ограничений.
25 Jan 22 by member: alisiv
|
Тот кто сказал что вы обрастаете жирком похоже очень завидует.
Мне очень жаль вас. При таком питании можно остаться без зубов, с плохой кожей, выпадающими волосами, впалыми глазами, падающей в обмороки и не способной родить. Оно вам надо?
25 Jan 22 by member: Зефирка21
|
Это неадекват даже для меня 😸
25 Jan 22 by member: katerina_kozh
|
Мне нет никакой радости от своего рушащегося здоровья, но неприязнь к себе пересиливает
25 Jan 22 by member: alisiv
|
800!?это шутка!?🙈вы самоубийца?
25 Jan 22 by member: Лена Рыжникова
|
Я половину декабря сидела на <500кк, подняла калораж до 800, а люди удивляются🥲
25 Jan 22 by member: alisiv
|
Тогда надо бы обратиться к психологу или к психотерапевту. Если радости нет то это проблема не тела, а головы.
25 Jan 22 by member: Зефирка21
|
Я занимаюсь дома физическими нагрузками
25 Jan 22 by member: alisiv
|
Автор, а что-нибудь кроме вашей фигуры и диеты в вашей жизни есть? Ну, чтобы на чашах весов были не неприязнь к себе и рушащееся здоровье, а что-то ещё, ради чего эту жизнь стоит жить?
25 Jan 22 by member: Ranwish
|
Проблемы с едой вытеснили все остальное, поэтому, пожалуй, только учёба (люблю свое направление, сижу по 12 часов за учебниками)
25 Jan 22 by member: alisiv
|
дорогая, я прошу тебя, посмотри это видео внимательно, мне будет долго описывать все текстом - https://youtu.be/c-XjVc5U9n0
ради твоего же здоровья и сэкономленного времени!!!!
25 Jan 22 by member: bknodel
|
Очень хочется Вас поддержать. Боюсь представить, как вы не любите своё тело. Но я очень очень надеюсь, что у вас получится его полюбить без вреда для своего здоровья.
25 Jan 22 by member: nadia_velik_pes
|
Спасибо большое всем за тёплые слова!!
25 Jan 22 by member: alisiv
|
800 каллв день это очень мало ,придерживайтесь дефицита небольшого,тогда и результат будет долгосрочный
25 Jan 22 by member: Леййла
|
Пожалуйста, не сиди на питьевой долго, особенно если ты еще молодая. Это сломает тебе обменку и потом есть риск набрать в 2-3 раза больше, чем скинула... Сужу по своему и по опыту других людей с похожими проблемами...
Удачи в похудении 💌
25 Jan 22 by member: IsntItLovely
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|