Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 83.29g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. Lunch: Куриные Оладьи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша, Фруто Няня Пюре из Цыпленка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaDem.'s Weight History
|