Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 98.26g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Lunch: Дикси Груша Конференц, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Dinner: Магнит Мандарин, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Galbani Моцарелла, Smart Cafe Авокадо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Новосибхолод Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|