|
Esse feriado aqui no rio eu comi igual uma capivara louca!!!! mais os 4 dias de treino pesado segurou a onda só estou todo retido. mantenho os 78kg!!!!
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 139.41g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Germina Aveia em Flocos Grossos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Dinner: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabio Peters's Weight History
|