Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 63.23g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Твердые Батончики Мюсли, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Оренбургский Хлебокомбинат Пирожные Заварные, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами , Красные Помидоры. Dinner: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|