Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 57.10g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ичалка Сыр Колбасный , Горбуша на Пару, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Выгодная Покупка Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|