Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2206 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 134.22g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Масло 72,5, Край Каравай Батон "Горчичный", Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная Фамильная . Lunch: Мандарины, Киви, Край Каравай Батон "Горчичный", Русское Море Горбуша Запеченная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Мандарины, Bud Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца. Snacks/Other: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Слобода Масло 72,5, Край Каравай Батон "Горчичный", Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|