Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 72.51g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Крупская Шоколад Особый. Lunch: Свекла Вареная, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Курица с Шампиньонами, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|