Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 25.58g | Carbs: 30.64g.
Breakfast: Калина Малина Зефир Смородинка, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Valio Сливки для Кофе 10%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, We Are Bio Масло Авокадо, Яйцо Куриное, Гуакамоле, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|