|
pagi ini berat naik 5gram, tetep semangat buat jalani diet💪🏻 pasti bisa yg lain juga harus semangat!💪🏻
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 51.75g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Goreng, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Telur Goreng tanpa Lemak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winnytamara72's Weight History
|