griladina's Journal, 23 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2022:
1438 kcal Fat: 43.83g | Prot: 88.22g | Carbs: 168.78g.   Breakfast: Мёд. Lunch: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Апельсин, Хурма, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
1883 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


griladina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.