Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 100.26g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Вкусвилл Бифилайф с Малиной и Брусникой. Lunch: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкусвилл Колбаски Карривурст с Картофельным Пюре и Яблочным Соусом. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|