Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 65.62g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Sangusto Форель Слабосоленая , Сметана , Блины на Кефире. Lunch: Омлет или Яичница. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ламбер Сыр Твердый, Яблоко Голден, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina;'s Weight History
|