Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 65.50g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром, Русский Сахар Сахарный Песок, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Энерговитамин, БЛИНЫ содовые_22, Иней Ветчина "Питерская", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Салат Витаминный, Карп Жареный, Индейка гриль, Гречишные хлебушки, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|