Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2014
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60.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 08 October 2014:
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2271 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 140.05g | Carbs: 305.61g.
Breakfast: Pêssegos, Auchan Café Solúvel, Fiambre de Peru, Mimosa Queijo Flamengo Light, Pão Multi-Cereais. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Molho Bechamel, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Cozido, Calvé Mostarda, Arepa, Alface de Folha Verde, Atum em Água (Enlatado). Dinner: Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido), Legumes Salteados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Compota (Todos os Sabores), Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Continente Pão Especial com Sementes, Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres, Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres, Continente Pão Especial com Sementes, Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Melancia, Peras Asiáticas, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango, Bolacha Cookie de Aveia. more...
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1760 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Sitting - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Daniela Pinto's Weight History
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