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Oggi mi è preso il matto di fare gli involtini primavera! Incredibilmente light perché li ho cotti nella friggitrice ad aria, e manco a dirlo buonissimi 😍😍😍 Super sazianti oltretutto!
View Diet Calendar, 22 January 2022:
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775 kcal
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Fat: 24.04g | Prot: 32.39g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè (Espresso), Bjorg Latte Avena Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio d'oliva, Sabo Olio di Semi di Lino, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Zucchine Cotte, Lien Ying Fogli di Riso. Dinner: Ketchup, Kraft Sottilette Light, Valsoia Irresistibile Super Burger, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. more...
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 Comments
Con cosa li hai riempiti? Non li ho mai provati 🥲
22 Jan 22 by member: xgioele
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Ci ho messo carote e zucchine alla julienne, zenzero, germogli di soia e prezzemolo! Veramente buoni ♥️ Forse la prossima volta giusto meno zenzero ma per il resto top! 😍 certo, il sapore non è come quello originale ma è un’alternativa light molto rispettabile 😂
22 Jan 22 by member: ladybreella
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Lovely! cercavo alternative sfiziose per variare un po’ (sono in ipocalorica e mangio letteralmente sempre le stesse cose), mi sa che in questi giorni ti copio ☀️✨ grazie mille 😘
22 Jan 22 by member: xgioele
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(Anche la salsa è home made?)
22 Jan 22 by member: xgioele
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Anche io sto facendo una dieta ipocalorica 😃 e ti assicuro che sono veramente low cal 😋 la salsa l’ho fatta sempre io con: yogurt di soia bianco, un filo d’olio, limone, erba cipollina, salsa di soia e salsa piccante (ma va bene anche paprika o peperoncino). Super e aggiunge anche un po’ di proteine 😆
22 Jan 22 by member: ladybreella
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