View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 67.70g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Hillot, Hillot, Hillot, Elovena Puuro, Kahvi, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Maitokahvi, Maitokahvi. Lunch: Paistettu Peruna, Paistettu Peruna, Rainbow Kananugetit. Dinner: Makaroni. Snacks/Other: Porkkanat, Valio Arki Juusto, Pirkka Kermajuusto 17%, Tee (Sokerin kanssa), Inkivääri, Porkkanat, Fazer Puikula Täysjyväruis, Ruisleipä, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Kermajuusto 17%, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Ruisleipä, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Reading - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
22 Jan 22 by member: Viv#
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|