|
Salaatti Fazerilla....arvioidut kalorit n. 500-600
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 131.31g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Dinner: Hellmann's Lemon & Basil Vinaigrette , Rainbow Isot Katkaravut, Valio Kevytmaito, GoGreen Quinoa, Fazer Sininen Maitosuklaa, Punasipuli, Bataatti, Hummus, Tee (Makeuttamaton), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kypsennetty Lohi, Valio Kevytmaito, Fazer Sininen Maitosuklaa, Tee (Makeuttamaton), Hummus, Hellmann's Lemon & Basil Vinaigrette , Kypsennetty Lohi, Rainbow Isot Katkaravut, GoGreen Quinoa, Punasipuli, Bataatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Valio Fabriikki Minttusuklaa Cookie. more...
|
|
3228 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Gym - 1 hour, Treadmill - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|