Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
77 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 32.83g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Lunch: Мандарины, Партия Еды Рассольник с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|