Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 45.22g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Савушкин Творожок Чизкейк. Lunch: Roshen Brut 80%, Гринвиль Капуста по-Корейски, Сливочное Масло, Розумний Вибір Пшоно, Рыбные Котлеты. Dinner: Семена Льна, Злагода Йогурт Нежирный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_xydeet_'s Weight History
|