Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 52.52g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Помидоры, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сельдерей. Dinner: Вино Красное Сухое, Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|